高颜值减脂餐，低卡高蛋白鸡胸肉蔬菜炒拉

今天跟大家分享一道低脂低卡的减脂餐，鸡胸肉蔬菜沙拉，高蛋白，好吃怕月半，喜欢的小伙伴快来试试吧

用料  

高颜值减脂餐，低卡高蛋白鸡胸肉蔬菜炒拉的做法  

1. 1，准备所有食材

2. 2，鸡胸肉切块加一勺生抽一勺蚝油，适量的胡椒粉腌制20分钟

3. 3,水开下玉米粒煮2分钟后下生菜，煮开捞起装盘

4. 4，热锅热油，将鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄

5. 5，准备3勺薇娅 林依轮推荐的大多褔日式油醋汁，低脂配方，适合轻食，一直就能成菜，很正宗的日式风味。

6. 6，将所有食材装盘

7. 7，淋上油醋汁即可食用

8. 请你吃

9. 成品