🐷莲子雪耳麦冬煲猪肉🐷—广式老火汤❗️养肺食疗效果❗️

用料  

🐷莲子雪耳麦冬煲猪肉🐷—广式老火汤❗️养肺食疗效果❗️的做法  

1. 雪耳先浸泡一小时左右，用刀切开大块状，把底部硬块切走。

2. 莲子、麦冬、百合和无花果冲洗干净，备用。

3. 猪骨或者瘦肉，冷水下锅汆烫。

4. 汆烫后，冲洗干净。

5. 把上述食材放进汤煲里，大火烧开后转小火，煲一个半小时，下盐调味，即可饮用。