家里小孩子抵抗力比较差,为了给他们补充营养,又要合他们的胃口,煞费苦心。
用料
鱼胶泡发跟鱼胶牛奶的制作的做法
取一头鱼胶洗净
鱼胶看大小,我这是16头一斤的,取一头洗净,放姜片蒸5分钟左右。
蒸好后的图片,蒸好后拿水泡发。
大头的需要泡一个晚上,如果你的鱼胶比较小,比较薄的可以看一下泡发情况,泡到发胀,手感软软的就差不多了。
然后剪碎,入炖锅
这是我自配的炖料,红枣,枸杞,党参,黄芪,桂圆几颗,都是按自己喜欢,酌情加。红枣要去核,比较不会湿热。
加少量水跟药材先炖,隔水炖2个半小时。
两个半小时后加入牛奶,再炖半个小时。
出锅,一点腥味都没有,因为红枣本身会甜,不用放冰糖。家里小孩子很喜欢喝。
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