低脂饱腹的白灼生菜

用料  

低脂饱腹的白灼生菜的做法  

1. 1热锅放橄榄油爆香蒜头。2炒至断生出水后盛起生菜摆盘。3一小勺生抽倒入剩下的菜汁中拌匀然后趁热淋在生菜上。

小贴士

因为生抽自带咸味，所以不需要加盐也可以，加蚝油会更鲜美，但是各位可爱的小仙女🧚‍♀️要减肥的是伐，这样就已经很鲜美了。个人喜欢味事达的，小时候一直觉得他这个造型很像电视台记者采访用的话筒呢