补钙低脂饱腹感十足虾皮紫菜白汤

补钙鲜香味美的大白汤
虾皮补钙，紫菜富含各种微量元素，鲜美饱腹，低脂养生，适合健身代餐养生人群有娃家庭～
（健康美食，少油少盐多蔬菜适量蛋白质少碳水）

用料  

补钙低脂饱腹感十足虾皮紫菜白汤的做法  

1. 姜爆香到焦黄

2. 加入虾皮炒至焦黄色，此处划重点，一定要炒到微微焦黄色！

3. 加入热水，煮开两分钟

4. 可以看到汤已经白汤了，这时候加入化冻了的鱼丸煮2-3分钟

5. 加入紫菜，煮开两分钟，鱼丸浮起

6. 加入盐，醋煮开，香菜几片调色（可以不加），出锅✌

小贴士

虾皮一定要炒出焦黄色