上海本帮菜四喜烤麸
用料
烤麸 | 100克 |
木耳 | 20克 |
黄花菜 | 15克 |
香菇 | 3朵 |
冬笋 | 10克 |
花生米 | 15克 |
煮熟毛豆 | 5克 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 3勺 |
盐 | 勺2 |
糖 | 3-4勺 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1小块 |
大葱 | 4段 |
姜 | 3片 |
上海本帮菜四喜烤麸的做法
1:将烤麸、木耳、黄花菜、香菇分别泡发。
2:把泡好的烤麸挤掉水分备用。将泡好的木耳、黄花菜、香菇捞出(泡香菇的水不要倒掉备用)洗净。木耳撕成大小适中的小块、黄花菜切段、香菇切成块、冬笋切成小丁备用。
3:做热水烧开放入烤麸、煮2分钟捞出过冷水、挤干水分备用。
4:烧热水把花生米煮5分钟、捞出放入冷水中后剥皮备用。
5:把锅烧热后放入3勺油、稍加热后倒入烤麸翻炒、炒制烤麸表面呈煎黄色后乘出备用。
6:锅中放入3-4勺油加热后放入八角爆香、八角变黑后取出倒掉,把火调成小火、把油温降低后放入葱、姜、桂皮炒香后倒入烤麸、木耳、黄花菜、香菇、冬笋、花生米翻炒几下后放入生抽、老抽、糖、盐、泡香菇水(水根部会有沙尘不用倒掉)、放入的水大约和锅中的烤麸持平即可。大火烧开后转中火烧至入味、汤汁变少后开大火收汁。出锅前滴一些香油增亮色。晾凉后放入毛豆即可食用食用食用食用。