烤麸的正宗食谱
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03-26![宁波烤麸的食谱与做法，宁波烤麸怎么做更好吃]()
每次离家，婆婆都碎碎念，要不要带点小鱼干，要不要带点海苔，这次是麩干。年关将至，终于觉得需要做点中国味，慰劳这一年辛苦的我们家。用料烤麸块黄花菜克木耳朵香菇朵花生米克老抽勺生抽勺八角个冰糖姜桂皮八角宁波烤麸的做法......四喜烤麸 （快手版）-半小时内搞定
03-05![简单又营养的四喜烤麸 （快手版）-半小时内搞定做法大全]()
四喜烤麸是一道非常传统的本帮美食，可是有时候在家做四喜烤麸觉得挺麻烦，今天给大家介绍一个零失败，又方便的做法！就是———电压力锅版本的“四喜烤麸”用料烤麸1块木耳10朵八角1个花生50克大花菇2朵黄花菜15克红枣2颗冰......五香烤麸
01-10![五香烤麸的食谱与做法，五香烤麸怎么做更好吃]()
作为上海人，已感觉吃不到地道的上海菜，废话不多说了。上好的烤麸应具备以下几点：1、色泽：如黄栗，卤汁浓厚，外干里润，饱含卤汁。2、口感：糯中带脆，柔中带刚3、味觉：香浓醇厚，典型酱汁五香味感，甜上口，咸收口4、注意：不放糖会发苦，糖多......烤麸功德林版
01-31![教你烤麸功德林版怎么做,烤麸功德林版的详细做法]()
用料烤麸块黄花菜克香菇朵木耳朵冬笋克烤麸功德林版的做法油炸至外面起脆皮。回锅加生抽，老抽和水，木耳，香菇和黄花菜，烧15分钟再加冬笋。加盖煮20分钟。加八角，香叶，桂皮，煮15分钟。收汁即可。装盆。......五花肉炖烤麸
04-22![教你五花肉炖烤麸怎么做,五花肉炖烤麸的详细做法]()
烤麸吸满浓浓的汤汁一口下去很有满足感用料五花肉烤麸黑木耳葱姜蒜生抽老抽白糖八角香叶盐五花肉炖烤麸的做法1、事先把烤麸和黑木耳泡发好。2、锅里不用放油，先中火再小火慢煎五花肉，一是把五花肉里的油脂逼出，吃上去不......青椒配素鸡(烤麸)
07-23![简单又营养的青椒配素鸡(烤麸)做法大全]()
用料超市里买的豆质品（烤麸）一块青椒4个超市买的牛肉辣酱2小勺尖尖的新鲜红椒2个酱油一小勺盐自己看着放醋一小勺青椒配素鸡(烤麸)的做法锅烧热放油，之后放两小勺牛肉辣酱，先把青椒和红椒放入翻炒片刻，之后倒入烤麸直接翻......木耳黄花菜烤麸
06-26![教你木耳黄花菜烤麸怎么做,木耳黄花菜烤麸的详细做法]()
江浙地方风味家常菜，主料为烤麸，辅料木耳，黄花菜。这道菜含有植物蛋质、不饱和脂肪酸，富含丰富的维生素，调料简单，老少皆宜。用料烤麸300克木耳一小把黄花菜一些桂皮，八角，香叶酱油，料酒，白糖，麻油木耳黄花菜烤麸的做法干烤麸洗......小美洗面筋～凉皮，烤麸，油面筋
12-26![简单又营养的小美洗面筋～凉皮，烤麸，油面筋做法大全]()
500克高筋粉，250～270克水，5克盐，所有材料一次性放入，30秒3～6速调和，揉面健2.30秒，静置1小时醒面，我是冷藏过夜。面团一分为二丢进主锅，水到最高水位线，设置30分钟反转2速，水粉过筛，洗出来的面筋再用手工洗一下，洗到水清为止，大约2分......四喜烤麸（超级简单版本）
11-23![简单又营养的四喜烤麸（超级简单版本）做法大全]()
四喜烤麸，算是南方著名菜品，我虽然是北方人，也顶不住它的美味诱惑，每次去饭店，只要有这道菜必点。最近夏季偏爱素菜，尝试着做了一次，大获成功。这个版本，没有烤麸的酸味，而且速度快，不用花几十分钟熬煮，希望大家喜欢～用料干黑木耳......丝瓜炒烤麸
11-04![丝瓜炒烤麸的食谱与做法，丝瓜炒烤麸怎么做更好吃]()
姑妈送的干烤麸，于是最近又有新食材和新吃法啦！以前在吃陕西凉皮时吃到类似烤麸但是又不知道是不是烤麸的东西，觉得烤麸有一点点辣辣的味道可能更好，于是我想到了给它搭配花椒油。。。。。用料烤麸一片丝瓜一根花椒油少许......家常烤麸炒木耳
12-23![教你家常烤麸炒木耳怎么做,家常烤麸炒木耳的详细做法]()
用料烤麸30块木耳50朵葱花30克味极鲜酱油2勺蚝油1.5勺料酒0.5勺老冰糖粒3颗盐1克家常烤麸炒木耳的做法1⃣️葱切成葱花备用。2⃣️木耳提前泡发，焯水后捞出沥干。3⃣️烤麸焯水后捞出沥干，我用的是干烤麸需要先泡开再焯水。热......年夜饭 四喜烤麸
11-24![教你年夜饭 四喜烤麸怎么做,年夜饭 四喜烤麸的详细做法]()
追着松月楼的厨子问到的方子，本帮菜里饭局中不可少的冷菜用料烤麸300克黑木耳8朵干香菇8朵毛豆米100克枸杞20粒老抽3大勺生抽2大勺冰糖30克植物油适量盐适量桂皮1块八角1个姜片2片年夜饭四喜烤麸的做法烤麸切块后，放入1......熊熊白白-比较标准 的 四季烤麸
11-15![简单又营养的熊熊白白-比较标准 的 四季烤麸做法大全]()
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料烤麸块木耳朵香菇干辣椒个老抽，生抽，砂糖，胡椒，味精，色拉油，香油熊熊白白-比较标准的四季烤麸的做法泡发泡......董太的私方菜--可乐鸡翅烤麸
12-17![简单又营养的董太的私方菜--可乐鸡翅烤麸做法大全]()
用料红色干辣椒2个鸡中翅半斤烤麸2片可乐适量盐适量酱油适量姜适量董太的私方菜--可乐鸡翅烤麸的做法烤麸提前用水泡好。将鸡翅洗净，在开水中过一下，备用。锅中放入适量的油，放入切好的辣椒和姜丝，然后放入过水后的鸡翅，接......番茄面筋（烤麸）
08-04![教你番茄面筋（烤麸）怎么做,番茄面筋（烤麸）的详细做法]()
面筋吸满了番茄汁，很下饭，软软的，也很适合老人和小朋友吃。用料面筋（烤麸）1大块西红柿2-3个木耳适量大蒜适量生抽适量糖适量盐适量番茄面筋（烤麸）的做法烤麸和番茄切块，木耳和蒜末备用（蒜多点好吃）油热后放入三分之一的蒜末，爆出......四喜烤麸（少油版微辣）
06-14![简单又营养的四喜烤麸（少油版微辣）做法大全]()
用料烤麸200克木耳适量金针菜适量花生仁少许菌菇类适量食用油20克左右生抽适量老抽少许糖适量香油少许豆豉少许四喜烤麸（少油版微辣）的做法泡发黑木耳、金针菜（打结不易散烂），用开水焯一下沥干。杏鲍菇切片一起焯水。这次......-
![简单又营养的四喜烤麸（原始宁波版），红烧手撕面筋，浓郁xian甜的超级下饭做法大全]()
关于四喜烤麸，其实最早是道宁波菜。每到过年的时候，家家户户都会备上一锅。由于它是一道素菜，一些做羹饭等特殊场合也会用到。当然平时想吃也可以做着吃。但受到冬笋这个食材的限制。夏秋季几乎没见过地道的。“烤麸”中...... -
![简单又营养的［记录］四鲜烤麸 四喜烤麸 蜜汁烤麸 素什锦 面筋做法大全]()
饭太郎的拿手好菜～放假回家给我们做一大锅，亲朋好友们就都有份啦～这次趁他做的时候记录下来，即使他不在家自己也可以做来吃咯～用料面筋冬笋香菇木耳黄花菜花生米八角香叶冰糖生抽老抽黄酒［记录］四鲜烤麸四喜烤麸蜜汁烤麸素什...... 清炒烤麸（减脂增肌）
09-23![简单又营养的清炒烤麸（减脂增肌）做法大全]()
烤麸里面有大量的蛋白质比较适合减脂增肌用料烤麸2片洋葱一小颗木耳几朵（家里没有）黄花菜一小把（家里没有）榨菜随意盐少许酱油一勺醋一勺黑胡椒少许清炒烤麸（减脂增肌）的做法先将锅烧热，下入洋葱丝，烧出香味将除黑胡椒之外的......黄金烤麸
10-28![黄金烤麸的食谱与做法，黄金烤麸怎么做更好吃]()
用料烤麸青椒黄金烤麸的做法先油炸，再调酱汁，再放入炸好的烤麸，直至酱汁均匀......-
用料明虾桂鱼家宴四喜烤麸土豆色拉糖藕青椒肚片松鼠贵鱼开背大明虾年糕牛仔骨肉圆的做法各种烹饪......
四喜烤麸（非油炸小美版）
10-14![简单又营养的四喜烤麸（非油炸小美版）做法大全]()
四喜烤麸是我很喜欢吃的一道宁波菜，也是一道油多不坏菜的美味，以往制作都是会用炒锅油炸过一遍在烹煮，今儿用小美做个非油炸版（等天气再冷些，衣服盖住肚子上的肉肉再用炒锅做个油炸版，嘻嘻）；也可以将油炸换成油煎，家里燃气灶明......菠菜面筋（烤麸）
12-15![教你菠菜面筋（烤麸）怎么做,菠菜面筋（烤麸）的详细做法]()
用料烤麸菠菜菠菜面筋（烤麸）的做法烤麸（其实就是干面筋），温水泡开菠菜、烤麸沸水，过冷水挤干水分放入蒜末、醋、香油、辣椒油、生抽、盐、味精拌均即可......好吃的烤麸
03-05![好吃的烤麸的食谱与做法，好吃的烤麸怎么做更好吃]()
用料烤麸适量黄花菜适量花生适量香菇适量糖适量酱油适量好吃的烤麸的做法准备，葱，香菇，花生，木耳，泡好的烤麸把黄花菜打结，没时间不打劫也可以锅底加油加入葱、姜爆锅，焦黄之后捞出放入烤麸，翻炒一会儿打剩下的材料都放进去，翻......低脂热拌烤麸
12-08![教你低脂热拌烤麸怎么做,低脂热拌烤麸的详细做法]()
烤麸，含高蛋白，无脂肪，低碳水用料烤麸干50克豆角5根胡萝卜1根樱桃萝卜5个西芹1根香菜1把油泼辣子1勺刀刀爽1勺低脂热拌烤麸的做法冷藏室，泡发烤麸干蔬菜切块切碎不易熟的和烤麸一起蒸熟再加易熟的蔬菜，稍微再蒸一蒸下酱，拌......
