无花果猪蹄汤喷乳汤

功效：猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用，猪蹄还有通乳的作用。

用料  

无花果猪蹄汤喷乳汤的做法  

1. 做法：
   
   1、将所有材料洗净，红枣去核，无花果切成两半备用；
   
   2、准备一锅滚水，汆烫猪蹄去血水和腥味；
   
   3、在锅中加入八分满的水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟后，再转小火炖煮约3个小时加盐即可。