小儿长高痛,最适合也没有药性作用的就属蹄筋汤,补充骨胶原蛋白。无花果清肺热。石斛胶质重,对小儿开胃养胃阴脾虚最适宜。
用料
石斛无花果蹄筋汤的做法
蹄筋洗干净,冷水起锅飞水,过冷河。
洗干净其他石斛、无花果、沙参、蜜枣、姜片。
洗干净茶树菇
全部材料加入砂锅。注3升水,大火烧开滚5分钟,转小火煲1.5个钟。出锅撒盐。
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