色泽与美味并存的炒青菜
家里有2孩子,不上班时,家里一日三餐都是我来做,经过多年的炒菜经验,在烹饪方面也有自己拿手的一招,分享给喜欢做菜的朋友们!
用料
青菜 | 6颗 |
盐 | 1克-1.5克 |
蚝油 | 少许 |
糖 | 1.5克或可不加 |
食用油 | 20克左右 |
清水 | 120克 |
色泽与美味并存的炒青菜的做法
按照视频的做法.首选热锅,在锅中倒入适量的食用油(切记热锅冷油)热完锅你可以将火调至小火倒入油,这样你的油锅不会一下子那么烫,加入青菜,转置大火.用勺子不停的翻炒,看蔬菜颜色有所变化,菜叶开始酥软..转小火,加入适量的盐,转大火继续翻炒.转小火加入适量的蚝油(转小火是为了不让青菜叶焦掉)稍微翻炒一下,加入适量的清水.转至大火盖上锅盖.2-3分后开锅常一下味道,如口味正好,关火盛碗碟.一盘好吃的青菜做好了.
糖加不加可以根据自己的需要,加糖后青菜会有一股清甜味.