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美味与颜值并存的【金汤肥牛】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.13W 次
美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图

入秋了,吃点热乎开胃的吧!这道金汤肥牛可以加入你的菜单啦~

用料  

肥牛 300克
金针菇 200克
莴笋 半根
黄灯笼辣椒酱 2汤匙
老南瓜 300克
2根
1小块
蒜(拍散) 3瓣
蒜(压成末) 5瓣
青/红尖椒 分别1根
适量
白醋 30克
白糖 2克
白胡椒粉 2克
鸡精 3克
适量

美味与颜值并存的【金汤肥牛】的做法  

  1. 起锅烧水南瓜,老南瓜去皮切成薄片,水开放入蒸十分钟。(我是直接放蒸屉上,这样可以缩短蒸的时间,但是蒸好没法用筷子夹,要用铲子轻轻铲出来),蒸好取出乘热用勺子背面压成泥。

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第2张
  2. 蒸南瓜的同时可以另取一口锅烧水烫牛肉卷。
    牛肉卷要提前软化好(我是早上拿出来放进碗中然后将碗放进冰箱冷藏室,中午烧的时候刚好软化好了!)。
    水烧至锅内壁有很多气泡时就放入牛肉卷,用筷子拨开,烫至变色即可捞出,用热水将牛肉卷上的浮末洗掉沥干备用。

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第3张
  3. 再次起锅烧水准备烫蔬菜。烧水的同时处理莴笋和金针菇。莴笋切细丝,金针菇撕开洗净。
    水开放入1小勺食盐,然后放入金针菇烫至水再次沸腾,再放入莴笋丝烫40秒左右即可捞出装盘。

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第4张
  4. 葱切段,姜蒜拍散,热锅凉油,放入葱姜蒜炒出香味(有泡椒的放几根泡椒一起炒味道更好),再放入两勺黄灯笼辣椒酱(这个辣椒酱还是比较辣的,根据实际情况做调整),炒出香味后倒入400克左右的水大火烧开(用高汤代替水的话那就更赞了!)

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第5张
  5. 大火烧开后倒入南瓜泥搅散再次烧开,转中小火熬煮五分钟左右,然后用漏勺捞出渣渣,
    接着调味:加盐,糖,白胡椒粉,白醋,鸡精,调好味后可以尝下味道不够再调整。
    调好味后放入牛肉卷大火煮开,全部倒入碗中。

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第6张
  6. 准备好蒜末和辣椒末。放在牛肉卷上,可以再撒些熟白芝麻。

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第7张
  7. 锅洗净,再倒入适量油烧至稍稍冒烟,泼在蒜末辣椒上即可。

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第8张
  8. 成品色香味俱全~

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第9张
  9. 汤的颜色金黄金黄的,老南瓜是秘诀!

    美味与颜值并存的「金汤肥牛」的做法步骤图 第10张

小贴士

你家得有个装得下的大碗😂

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