如何发绿豆芽
绿豆芽炒中椒,这道菜一直是我们家喜爱的菜。外面菜场的绿豆芽用了催化剂,所以又粗又大。不敢买。家里自己发的就放心很多。超市买的绿豆,每次一把可以炒一盘。
用料
绿豆 | 一把 |
电饭锅多下的内胆 | 1个 |
电饭锅多下的蒸架 | 1个 |
厨房用纸 | 1张 |
小毛巾 | 1块 |
如何发绿豆芽的做法
绿豆用水泡24小时。
蒸架放入内胆。蒸架里铺上厨房用纸。泡好的绿豆平铺在纸上。
不要重叠,尽量平铺。
盖上小毛巾。淋上水。
放入橱柜。这是为了避光。也可以放入黑色塑料袋。之后每天淋水2-3次。
大约4-5天。
整个过程必须避光。我这个还是没忍住,偷偷打开毛巾看过了。所以豆子有点发红。
这里讲一下注意点。1,厨房纸上可以戳4个洞,上下左右。防止积水。2,每天淋水不用太多,毛巾保持湿润即可。3,内胆里的水必须每天倾倒,防止发臭。4,全程避光,防止豆芽变苦发红。5,之所以使用厨房用纸,而不用纱布,毛巾之类的,是防止根须穿透蒸架,导致剪根须时麻烦。使用了纸,根须就会在纸上游走。容易穿透的餐巾纸也是不行的。6,想要豆芽粗壮,可以在毛巾上加放重物,当然不能太重的哈。
小贴士
绿豆必须买当年的,陈豆容易腐烂,不易发芽。