【减肥减脂管不住嘴】卷心菜口蘑烘蛋
共273千卡
#30天减肥打卡 #Day2 午餐
其实是用荷兰松饼改的方子(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
用料
| 口蘑 | 4个（73g） |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 1克 |
| 糖 | 2克 |
| 圆白菜 | 38克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 低筋面粉 | 20克 |
| 黄油 | 2克 |
【减肥减脂管不住嘴】卷心菜口蘑烘蛋的做法
1. 圆白菜切丝，我是用备好的所以每次拿一点就好很方便～
2. 口蘑切片1. 鸡蛋、牛奶、盐、糖、低粉放入盆中打匀。
2. 黄油放入容器中，微波炉叮60秒融化。
3. 将混合后的液体倒入容器中，把卷心菜一起放进去，放入烤箱中。
4. 烤箱上下火200度烤十分钟。1. 拿出后在上面放上口蘑，撒上一点点盐引出蘑菇的香味，再撒上一点欧芹增香。
2. 烤箱上下火200度再烤十分钟出炉。
小贴士
用量仅供热量参考，其实随意就好～
