生酮~又软又脆菜盒子
爱吃馅儿的我鼓捣鼓捣终于可以更新我的菜盒子版本啦~这里是菜盒子2.0食谱
这个面皮的优点是比之前的更薄,软,延展性极佳,而且不容易开裂~
我觉得已经是完美人间口感了,只是包的过程还需要谨慎对待
我终于记得拍了过程图~感动😹
注意这是我包4个的量,总量较少
用料
杏仁粉 | 30克 |
谷朊粉 | 20克 |
洋车前子壳粉 | 5克 |
燕麦纤维粉(可加可不加) | 5克 |
菊粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
温水 | 以把所以粉类浸湿为准 |
生酮~又软又脆菜盒子的做法
爱吃馅儿的我鼓捣鼓捣终于可以更新我的菜盒子版本啦~这里是菜盒子2.0食谱
这个面皮的优点是比之前的更薄,软,延展性极佳,而且不容易开裂~
我觉得已经是完美人间口感了,只是包的过程还需要谨慎对待
我终于记得拍了过程图~感动😹
注意这是我包4个的量,总量较少
用料
杏仁粉 | 30克 |
谷朊粉 | 20克 |
洋车前子壳粉 | 5克 |
燕麦纤维粉(可加可不加) | 5克 |
菊粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
温水 | 以把所以粉类浸湿为准 |
生酮~又软又脆菜盒子的做法