减脂者最爱！换种方式吃鸡胸肉！孜然手撕鸡（小美版）
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来源: 佳肴吧
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用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 料酒 | 10克 |
| 姜 | 2片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米椒 | 2个 |
| 生抽 | 10克 |
| 鲍鱼汁 | 5克 |
| 孜然粉 | 3克 |
| 味好美椒盐 | 3克 |
| 味好美鲜辣味分 | 3克 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 食用油 | 10克 |
减脂者最爱！换种方式吃鸡胸肉！孜然手撕鸡（小美版）的做法
鸡胸肉放入网锅，5分钟/50度/速度5焯水
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主锅内加入冷水，放入姜片、鸡胸肉、料酒，20分钟/Ｖ/反转速度小勺
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期间把配菜切配好
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蒜瓣放入主锅，3秒/速度8
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把蒜末刮到锅底，加入油、小米椒，3分钟/Ｖ/速度1
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鸡胸肉凉凉后撕成条
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倒入鸡胸肉，再加上剩余的所有调味料，30秒/反转速度小勺，搅拌均匀
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装盘，最后撒上香菜
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