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孜然鸡胸肉,减脂小零食

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孜然鸡胸肉,减脂小零食的做法步骤图

减脂美味小零食,满满蛋白质,低卡还好吃~

用料

鸡胸肉	1块
蚝油	1勺
糖	适量
盐	适量
孜然粉	适量
五香粉	适量
花椒粉	适量
辣椒粉	适量
孜然粒	适量
生抽	1勺
老抽	半勺
葱姜蒜	适量
料酒	1勺
白芝麻	适量

孜然鸡胸肉,减脂小零食的做法

鸡胸肉洗干净切小条，放入碗里加入葱姜+生抽+老抽+料酒+蚝油+盐+胡椒粉抓匀腌制10分钟。把辣椒粉+孜然粉+孜然粒+芝麻混合均匀备用。
热锅冷油,放入腌制好的鸡胸肉条,炒至变色,再根据口味加入孜然粒和辣椒粉

标签: #鸡胸肉 #减脂 #孜然鸡胸肉 #减脂小零食 #零食 #孜然

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