肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食
鲜香浓郁的肉沫蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,对于正在长身体的宝宝们简直就是一顿营养丰富的大餐!
用料
猪里脊 | 40克 |
嫩豆腐 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
温水 | 75-80克 |
淀粉 | 适量 |
宝宝盐 | 适量 |
宝宝酱油 | 适量 |
姜片 | 适量片 |
葱花 | 适量 |
宝宝油 | 适量 |
肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法
猪里脊切成肉沫+姜+酱油+淀粉拌匀腌制20分钟。
鸡蛋+盐+温水搅拌均匀。
嫩豆腐切块放入蒸碗中,再将蛋液过滤到碗中,盖上盖子,水开小火蒸15分钟。
锅中倒油+腌制好的肉沫翻炒+酱油+水淀粉勾芡收汁。
鸡蛋豆腐羹上淋上肉沫。
撒上小葱花。
开饭啦!
小贴士
根据用的鸡蛋的大小适当调整温水的用量,我的鸡蛋有点小,所以用了75克温水,大一点就用80克。
嫩豆腐需要把水分控出去。