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茄子蛋饼 12+宝宝辅食

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.22W 次
茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图

茄子是很受宝宝喜欢的一款蔬菜,口感软糯清甜,很适合给宝宝吃。

茄子具有清热消暑等功效,夏天宝宝可以适当吃一些茄子,而且营养丰富、富含蛋白质。

用料  

鸡蛋 1个
茄子 半根
鳕鱼肠 1根
葱花 适量
菌菇粉 适量
热炒油 适量

茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法  

  1. 茄子洗净切成片,不要太薄。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 用模具挖出内瓤。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 将茄子肉切丁。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 碗中加入切丁+鸡蛋+葱花+鳕鱼肠丁+菌菇粉拌匀,大宝宝吃可适量加点盐。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 锅开小火刷一层热炒油放入茄子圈,中间用勺子加入蛋液。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 一面定型翻面煎至两面金黄。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 完成。

    茄子蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第8张