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各种美味防弹饮料合集

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.85W 次
各种美味防弹饮料合集的做法步骤图

防弹饮料口感浓稠顺滑,喝一口嘴唇上会有一点象涂了润唇膏似的感觉,润润的~油脂的厚重在这里以这样一种神奇的方式与其它食材完美结合😘防弹咖啡☕️可以引申出防弹系列一大串~
防弹豆浆
   防弹抹茶、
       防弹椰奶热可可
防弹红(绿)茶、
   防弹椰汁(奶)、
       防弹牛奶热可可、
防弹牛奶咖啡、
   防弹坚果咖啡、
       防弹黑巧🙄防弹杏仁可可……等等
太多太多了~原材料可以有很多变化,量也可以根据自己口味增减,没有一定之规,充分发挥自己的创造力😇超多美味饮品都可以自己轻松完成哒~
不含咖啡因的食材做的防弹饮料,偶尔当个晚餐也是可以的呢~
这里用防弹椰奶热可可做个示范哦!😍

用料  

赤藓糖醇 8克(随意)
纯椰浆 20—30ml
MCT油 10ml
可可粉 10—15克
冷榨椰子 15克
动物黄油 15克
热水 250—300ml

各种美味防弹饮料合集的做法  

  1. 照例,先原材料集体亮相~

    各种美味防弹饮料合集的做法步骤图 第2张
  2. 泰国进口可可粉~

    各种美味防弹饮料合集的做法步骤图 第3张
  3. 我用的新西兰金桶有盐草饲黄油,草饲黄油比较好,不想喝咸口的可用淡味黄油。

    各种美味防弹饮料合集的做法步骤图 第4张
  4. 全部放进搅拌杯~

    各种美味防弹饮料合集的做法步骤图 第5张
  5. 加热水,通电搅打15到20秒。用手持电动搅拌棒也可以。一定要用电的,高速运转下油脂和其它原材料还有水才能充分乳化,造就醇香浓郁的口感风味~😘

    各种美味防弹饮料合集的做法步骤图 第6张
  6. 烤一盘无糖无添加的椰子脆片,几粒榛子,两个核桃,也是很完美的一顿生酮餐😀

    各种美味防弹饮料合集的做法步骤图 第7张

小贴士

1.想起到一定减肥作用要注意食用方式和时间。
2.要在空腹状态下喝,同时还要注意合理饮食。
3.过量喝会加重肠胃负担,且影响减肥效果。

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