当前位置

首页 > 特色小吃 > 月饼 > 简单又营养的健康又省事儿的「紫薯月饼」做法大全

健康又省事儿的【紫薯月饼】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.26W 次
健康又省事儿的「紫薯月饼」的做法步骤图

自已做的月饼还真是比外面买来的好吃无数倍!

亲们,由于这是多年前下厨房系统在我的博客机器“搬砖”自动生成的食谱,内容转载的并不详细,现再次编辑一下。
由于我博客上的过程图都是拼在一起的,这里也一并放在一张图里了,请大家见谅!

我用的50克模具制作的。

紫薯馅的做法:紫薯煮熟去皮,捣碎,加入20克白糖和20克黄油用小火炒制,至水份发成团,晾凉过筛,即可使用)

此份量10个50克左右的月饼

用料  (月饼皮)

低筋面粉 90克
转化糖浆 65克
枧水 1.5克
无味植物油 25克
紫薯馅 350克

健康又省事儿的【紫薯月饼】的做法  

  1. 紫薯煮熟去皮,捣碎

    健康又省事儿的「紫薯月饼」的做法步骤图 第2张
  2. 加入20克白糖和20克黄油用小火炒制,至水份蒸发成团

    健康又省事儿的「紫薯月饼」的做法步骤图 第3张
  3. 晾凉过筛,即可使用

    健康又省事儿的「紫薯月饼」的做法步骤图 第4张
  4. 糖浆加植物油加枧水搅拌均匀

    健康又省事儿的「紫薯月饼」的做法步骤图 第5张
  5. 再加入面粉搅拌均匀

  6. 盖保鲜膜放冰箱冷藏一个小时

  7. 取出后,手上沾些高粉,将饼皮分成10份,每份15克,再将馅料分成10份,每份35克

  8. 将饼皮包入馅料包好

  9. 月饼模具沾些高粉,将高粉倒出。将月饼坯子放入按压成月饼

  10. 做好的月饼,用刷子轻扫去表面的干粉,喷少许水,放入200度预热好的烤箱中烤5分钟

  11. 将月饼取出,刷蛋液

  12. 再烤15分钟取出。放凉,放密封盒内,回油后再吃

小贴士

1、馅料要炒制的比较硬好成型,才好包制。

2、包的时侯如果感觉特别沾手,可以沾些手粉。

3、刷蛋液的时候,要用羊毛刷,不能硅胶刷,要少沾液轻抹均匀。最好一遍带过,不要重复刷。

推荐阅读

  • 1简单又营养的冰皮月饼(紫薯馅儿)做法大全
  • 2简单又营养的无油健康紫薯芝麻饼做法大全
  • 3简单又营养的减脂健康无油紫薯饼做法大全
  • 4月子鲫鱼汤的做法及步骤
  • 5简单又营养的超省事的南瓜紫薯杂粮饭做法大全
  • 6简单又营养的最省事的榨菜鲜肉月饼做法大全
  • 7简单又营养的枸杞,百合,莲子。薏仁健康米饭。营养健康简单省事。电饭煲。做法大全
  • 8简单又健康的紫薯米糕正确烹饪方法 最正宗的简单又健康的紫薯米糕的做法
  • 9简单又营养的营养又健康的紫薯燕麦牛奶做法大全
  • 10简单又营养的无糖健康紫薯Q饼(糯米饼)做法大全
  • 11简单又营养的健康紫薯饼,超好吃做法大全
  • 12简单又营养的广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃做法大全
  • 13简单又营养的超简单的健康紫薯饼做法大全
  • 14紫薯奶昔「无糖」【健康
  • 15简单又营养的健康简单又美味的紫薯羹做法大全
  • 16简单又营养的炒鸡省事的烤紫薯(微波炉版)做法大全
  • 17自制紫薯馅料月饼馅健康养生的紫薯馅面包蛋糕馅正确烹饪方法 最正宗的自制紫薯馅料月饼馅健康养生的紫薯馅面包蛋糕馅的做法
  • 18简单又营养的超简单超省事的山药紫薯粥做法大全
  • 19简单又营养的无油无糖健康紫薯饼做法大全
  • 20简单又营养的紫薯薄饼│健康美味做法大全
  • 21简单又营养的紫薯山药糕,颜值高,好吃又健康。做法大全