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煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.72W 次
煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图

生酮小甜点🍮用料里馅的材料比皮的多很多,平时做好的馅可以放着冰箱冷藏,每次吃多少,做多少皮来包就可以了。

用料  

黑芝麻粉 200克
猪油 90克
无水黄油 90克
赤藓糖醇 80克
桂花 5克
杏仁 20克
海盐 1.5克
椰子面粉 20克
洋车前子粉 20克
赤藓糖醇 4克
温水 130克
蝶豆花 2克

煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法  

  1. 熟的黑芝麻打粉

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第2张
  2. 可以加入桂花增进风味

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第3张
  3. 把黄油、猪油、桂花、赤藓糖醇(不喜欢甜的可减量)、海盐加入。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第4张
  4. 混合均匀

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第5张
  5. 还放了些杏仁碎。现在天气热,桂花芝麻馅做好了要放冰箱冷藏或冷冻一下,不然太软。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第6张
  6. 蝶豆花泡水取130g

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第7张
  7. 加入到粉类里面。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第8张
  8. 混合均匀。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第9张
  9. 皮包上分好的桂花芝麻馅,皮和馅的比例大约2:1。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第10张
  10. 锅里小火放入黄油。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第11张
  11. 把汤圆放进去两面煎到焦黄就可以了。

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第12张
  12. 咬一口~流心黑芝麻

    煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤图 第13张

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