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紫薯花生汤圆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.97K 次
紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃

说到花生酱,最爱的还是老牌子的四季宝花生酱,大家有可能会担心花生酱的热量,但这次用到的是改良版的四季宝花生酱,无糖无盐0反式脂肪酸,花生酱香味浓郁,富含优质植物蛋白质,饱腹感特别强,每天吃两勺也不会胖,吃起来无负担,大家一起来试试吧~

用料  

四季宝无糖无盐柔滑花生酱 45克
黄油 25克
糖粉 28克
米粉 130克
熟去皮紫薯泥 95克
100克

紫薯花生汤圆的做法  

  1. 打开四季宝花生酱,那道熟悉的醇香花生味扑鼻而来,香气四溢,质地顺滑,让你瞬间就爱上这个味道,黄油融化后和花生酱,糖粉拌匀

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 哈哈太香了,忍不住偷偷尝了一口,拌匀后冷冻30分钟左右

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 糯米粉+紫薯泥+水揉成团

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 这就是揉好的样子

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把冷冻好的馅取出,分成5克小团,搓圆

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 将紫薯面团分成15克一个(这个量可以包18个),搓好的紫薯面团摊扁包裹入馅料,搓圆

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 冷水煮沸加入汤圆,浮起水面就熟了

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 用四季宝花生酱作为馅料也太美味了吧~

    紫薯花生汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第9张