低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】，好吃不胖超简单！
今天分享一道凉拌沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】，低卡营养又美味，姐妹们阔以安排！！！
1勺约5克
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 番茄 | 1个 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 绿叶生菜 | 2片 |
| 小米椒 | 2个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 柠檬 | 半个 |
| 生抽 | 3勺 |
| 白砂糖 | 半勺 |
低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】，好吃不胖超简单！的做法
准备好食材。
![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第2张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第2张")
先来煎荷包蛋。减肥的小伙伴可以不放油，用不粘锅煎鸡蛋，但用油煎鸡蛋会更香更脆。
![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第3张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第3张")
番茄放到热水中烫1分钟去皮，也可以不去皮直接切成小块，洋葱和荷包蛋也都切成小块放到碗里。
![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第4张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第4张")
生菜手撕成小片，切点柠檬片，加点蒜末和小米椒，加3勺生抽、2勺柠檬汁和半勺白糖。
![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第5张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第5张")
最后抓拌均匀就可以啦~
一道好吃不胖的凉拌沙拉就做好了，低卡营养又美味。![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第6张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第6张")
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![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第7张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第7张")
天气越来越热啦，凉拌菜开胃又好吃，快试试吧！
![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第8张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第8张")
好吃😋
![低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第9张]( "低卡营养沙拉「酸辣凉拌荷包蛋」，好吃不胖超简单！的做法步骤图 第9张")
