好吃不胖‼️超开胃|低脂的酸辣凉拌魔芋丝~
秋天明明已经开始了😤为什么还是这么热❗️
🥣吃饭都没有胃口吃了🧐但是还是要🍽,那就来点超开胃‼️酸辣爽口的魔芋丝吃吃吧😋做法简单,好吃不胖哦😛
用料
魔芋 | 1盒 |
鸡胸肉 | 1块 |
洋葱 | 半 |
小青红椒 | 适量 |
蔬菜 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生姜 | 1个 |
灵魂酱汁 | 生抽蚝油白醋辣椒粉蒜泥半碗清水代糖小米辣香油 |
好吃不胖‼️超开胃|低脂的酸辣凉拌魔芋丝~的做法
1⃣️先腌一下鸡胸肉,放料酒和姜丝
2⃣️再调个调酱汁:三勺生抽半勺蚝油一勺白醋一勺辣椒粉一勺蒜泥半碗清水半勺代糖一勺小米辣半勺香油
3⃣️洋葱小青红椒切碎
4⃣️把豆芽煮熟
5⃣️菠菜煮熟
6⃣️魔芋丝煮一下
7⃣️油锅里炒洋葱🧅和鸡胸肉
8⃣️再放小米椒小青椒炒一会
9⃣️倒入酱料入一下味就好了,不用炒太久
1⃣️0⃣️魔芋丝装到碗里,把酱汁倒上去
1⃣️1⃣️撒上香菜🌿就好啦