十分钟减脂餐‼️鸡肉蔬菜沙拉🥗低脂又美味

快手～
低脂～
清爽～
超适合夏日的一款三合一食谱
一定适合需要减脂的你

用料  

十分钟减脂餐‼️鸡肉蔬菜沙拉🥗低脂又美味的做法  

1. 【食材】
   即食鸡胸肉、苦菊、藜麦、樱桃萝卜、黄瓜、小番茄、豌豆、玉米、紫甘蓝、虾仁
   

2. 【做法】
   1⃣️即食🐔胸肉切块状，非即食煎熟切块
   2⃣️煮熟豌豆玉米和藜麦
   3⃣️煎熟或煮熟虾仁
   4⃣️其他蔬菜切片切丝，所有食材放在一起
   5⃣️㊙️油醋汁：橄榄油3勺+香醋3勺+生抽2勺+蜂蜜1勺+鱼露2勺+黑胡椒，淋在食材上拌匀即可

3. ～

4. ～

5. ～