金枪鱼鱼松

娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！
健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康年轻。
宝妈们努力学做饭吧！

用料  

金枪鱼鱼松的做法  

1. 金枪鱼切片（3厘米长2厘米宽），加葱段姜片料酒腌制二十分钟。

2. 锅里烧开水，腌好的金枪鱼放盘子上锅蒸15-20分钟。

3. 蒸好的金枪鱼倒掉里面的汁水，挑出葱姜，晾凉备用。

4. 晾凉的鱼肉装保鲜袋用擀面杖压碎。

5. 压碎的鱼肉放面包机，开果酱功能，加适量酱油。
   此时可以准备调料，盐，糖，胡椒粉，，花椒粉，黑芝麻，放一起。

6. 面包机果酱程序结束，加入调料，第二次开启果酱程序，程序结束，鲜香美味的鱼松做好了。

小贴士

如果嫌两次果酱程序时间过长，可以在使用面包机之前，用不粘锅炒制半小时，这样有一次果酱程序就可以了，想要口感松软的就加适量橄榄油，我的鱼松加了。里面也可加适量坚果和海苔，这样营养就更丰富了！