当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 简单又营养的千层红薯塔(减肥甜品)做法大全

千层红薯塔(减肥甜品)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.76W 次
千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图

解馋又不胖

用料  

牛奶 100克
鸡蛋 2个
面粉 70克
红薯 1个

千层红薯(减肥甜品)的做法  

  1. 红薯刨成薄片

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第2张
  2. 70g面粉过筛(无所谓啥筋,都可以)

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第3张
  3. 100g牛奶

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋2个

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第5张
  5. 打成这样程度

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第6张
  6. 红薯水煮到软,差不多3分钟左右

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第7张
  7. 捞出备用

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第8张
  8. 倒入面糊

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第9张
  9. 搅拌一下

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第10张
  10. 倒入模具

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第11张
  11. 进烤箱,200度,上下火,20分钟

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第12张
  12. 20分钟以后加盖锡纸

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第13张
  13. 盖锡纸再烤5分钟

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第14张
  14. 成功!

    千层红薯塔(减肥甜品)的做法步骤图 第15张

小贴士

我没放糖,可以放糖,也可以蘸炼乳吃!

推荐阅读

  • 1简单又营养的减脂甜品:红薯蛋挞做法大全
  • 2香甜红薯塔的食谱与做法,香甜红薯塔怎么做更好吃
  • 3黄金千层塔的食谱与做法,黄金千层塔怎么做更好吃
  • 4简单又营养的全麦紫薯麻薯包 (减肥餐系列——甜品)做法大全
  • 5香蕉千层塔的食谱与做法,香蕉千层塔怎么做更好吃
  • 6简单又营养的减肥也无惧的甜品!口感层次多多的红糖冰粉做法大全
  • 7简单又营养的红薯千层饼-层层分明做法大全
  • 8简单又营养的千千阙歌:道不尽的紫薯(红薯)千层做法大全
  • 9简单又营养的千层奶香紫薯糕😄(层层绵软,层层香甜)做法大全
  • 10简单又营养的千层蔬菜鸡蛋塔(减脂美味)做法大全
  • 11红薯千层塔 宝宝辅食天天学正确烹饪方法 最正宗的红薯千层塔 宝宝辅食天天学的做法
  • 12酸奶减肥法的步骤
  • 13简单又营养的千层塔(造型千层糕)做法大全
  • 14简单又营养的减肥甜品 「紫薯牛奶西米露」做法大全
  • 15简单又营养的红薯布朗尼🍠无油无面粉无糖甜品🍮减肥减脂做法大全
  • 16简单又营养的减肥期-解馋甜品:薯泥做法大全
  • 17简单又营养的南瓜挞(红薯版)减肥期间甜品 空气炸锅版做法大全
  • 18吃不胖健康营养的~~红薯千层塔正确烹饪方法 最正宗的吃不胖健康营养的~~红薯千层塔的做法
  • 19松塔千层酥的食谱与做法,松塔千层酥怎么做更好吃
  • 20简单又营养的宝宝辅食:红薯千层烘蛋饼-甜甜的,香香的,滑滑的,和宝宝一起吃红薯“千层蛋糕”吧做法大全
  • 21简单又营养的减脂甜品|红薯甜蔓红豆沙酸奶做法大全