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香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.97W 次
香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图

用料  

巴沙鱼 1条
柠檬 1个
适量
生抽 适量
蚝油 适量
黑胡椒 少许
少许

香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法  

  1. 称量准备好所有食材备用。

    香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图 第2张
  2. 巴沙鱼洗净切块用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、盐、半个柠檬汁腌半小时。

    香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图 第3张
  3. 将烤盘铺上锡纸,把鱼放在烤盘里,半个柠檬切片平铺在鱼肉上。

    香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图 第4张
  4. 放入预热好的烤箱190度15分钟左右。

    香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图 第5张
  5. 烤好的鱼肉取出,微凉即可食用。

    香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图 第6张
  6. 我先开动啦!

    香烤柠檬巴沙鱼 | 营养丰富の低脂烤箱菜(四)的做法步骤图 第7张

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