春天在这里~鲜豌豆蛋糕(无麸质低碳低卡)
我最爱的春日美食,莫过于甜豌豆。嫩嫩的带荚豌豆蒸熟后,感觉可以吃到天荒地老。周末有闲,就换个花样喽。
椰浆酸奶链接
用料
熟鲜豌豆粒(生的应该也可以) | 200克 |
椰子粉(低筋粉) | 20克(80克) |
鸡蛋 | 2个 |
赤藓糖(白糖) | 30克(30克) |
水 | 40克 |
酵母 | 5克 |
椰子油或其他 | 20克 |
春天在这里~鲜豌豆蛋糕(无麸质低碳低卡)的做法
豌豆粒和鸡蛋混合打成泥,我拍虚了。豌豆泥没打好,用了摩飞果汁机,是充电的,打到一半没电了,凑合用吧。。。再加上其他所有材料混匀。为了颜色绿些,临时决定加了3克斑斓香精。
混匀后是这样。还有很多豌豆颗粒。放到模具内,开始发酵。不知道能不能发起来,有点忐忑。
40度发酵了一小时。有稍许蓬松感,要不要加点泡打粉?还是不加吧。
用了20*20的方形烤盘。其实这似乎是发糕的做法。但我计划烤一烤。抹平表面,因为不到一厘米厚度,所以设定160度20分钟。
烤好后是这个样子。感觉火大了。颜色还是很漂亮。
口感很是松软。豌豆香和斑斓香很和谐。喜欢甜的可再加点甜度。不太成型,还好我提前就计划做成蛋糕盒子。于是分出了四个圆。
接下来就是组装杯子蛋糕喽~
一层豌豆蛋糕,一层焦糖海盐酱(自制生酮阿洛酮糖的),一层自制椰浆希腊酸奶,人间难得。越是美好的食材就越要简单的搭配。
或者再加一层椰蓉?或许是一层脆脆的Granola,或许随意加点水果?或许筛点抹茶粉或可可粉?喜欢就好(ღ˘⌣˘ღ)Granola 就是烤制的什锦谷物坚果脆片。家里有什么就用什么,我用了燕麦片加枣干椰子片南瓜籽等,无糖低碳版,酥酥脆脆的,所以如果加到盒子蛋糕里要现做现吃,或提前铺好其他食材,吃前再在最顶上洒一层。与豌豆蛋糕、椰浆酸奶搭配在一起,色香味都得到了丰富与升华。
小贴士
低筋粉的人间版本我没做过,所以重量只是估计哦。