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是不是你想要的法式香草羊排

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.13W 次
是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图

这道菜绿绿的外层香草,香脆,里面的羊排非常鲜嫩多汁,选用新西兰天然草饲羔羊,十月龄小羔羊,肉质鲜嫩无腥膻,口感细腻!

用料  

兰维乐小羊排 1扇
迷迭香 1把
欧芹 1把
面包糠 75g
大蒜 2颗
胡萝卜 200g
土豆 6个
豌豆 50g
彩色小番茄 300g
洋葱 1个
南瓜 500g
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
第戎芥末酱 1瓶
奶油奶酪 1盒
牛奶 60ml

是不是你想要的法式香草羊排的做法  

  1. 洗净蔬果,将胡萝卜和小土豆削皮备用;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第2张
  2. 羊排去除多余油脂,筋后撒上盐和黑胡椒,用手抹均匀后腌制一段时间;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第3张
  3. 将蔬菜(胡萝卜,小土豆,豌豆)汆水备用,放少许盐;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第4张
  4. 锅内放适量橄榄油,油热后放入腌制好的羊排煎至金黄离火;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第5张
  5. 把蔬菜加上洋葱,大蒜头,小番茄加盐和橄榄油搅拌均匀后铺在烤盘上,再放上羊排;

  6. 将羊排放入预热好的烤箱,185℃烤制15分钟;

  7. 将南瓜去皮去籽切块,同蒜片一起煸炒,加入少许盐和黑胡椒;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第6张
  8. 加入适当水,奶酪奶油和牛奶煮烂,后用搅拌棒打碎制作成南瓜酱;

  9. 将欧芹,迷迭香,大蒜切成末,与面包糠一同放入搅拌机内,加适当橄榄油,搅拌均匀;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第7张
  10. 把烤好的羊排表面抹上芥末酱,把羊排放在铺面打好的香草碎上,让羊排裹上一层美美的香草碎,再放入烤盘;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第8张
  11. 预热好的的烤箱内再烤制10分钟;

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第9张
  12. 把烤完的羊排休息一下下后切开,再摆上一同烤好的蔬菜进行摆盘。

    是不是你想要的法式香草羊排的做法步骤图 第10张

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