超简便纸包烤三文鱼蔬菜

今天宅在家没挪窝，难得休息日想轻松一下。晚饭是个挑战。早上做了一锅南瓜粥还够晚上三人份。于是综合家里库存，想到这个超级简单的纸包烤三文鱼蔬菜。无油烟，时间短，清淡健康。配合南瓜粥，正好。
做这个菜，蔬菜看家里有啥放啥，或自己喜欢啥放啥，百无禁忌。鱼可以是三文鱼，或银鳕鱼等。从准备到开吃，半小时到四十分钟。

用料  

超简便纸包烤三文鱼蔬菜的做法  

1. 蔬菜洗净。胡萝卜切薄片，洋葱切丝，日本青瓜切薄片，球芽甘蓝对切一半。

2. 将橄榄油，盐，黑胡椒加入蔬菜拌匀。口味根据个人自行调整。

3. 将蔬菜码入烧烤油纸中间，上面铺上三文鱼。三文鱼上撒适量盐和黑胡椒，同时撒上蒜片和牛至碎。请根据成品脑补，忘记拍照。

4. 将油纸横向两头捏住往下折，然后两边逐渐往边上开口处捏紧，保证不漏汁水。图为烤好的样子，所以上端有点焦，请忽略。

5. 烤箱450F, 15分钟。

小贴士

1,蔬菜百无禁忌，可以是芹菜，茴香，意大利青瓜等。
2,所有调味料都根据个人口味自行调整，没有特别量。香叶可以是牛至，也可以是百里香或香菜等，不放亦可。
3,黄油可以不放，因为三文鱼本身出油。我放因为想香一些。