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纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.58W 次
纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图

经常在盒马鲜生上看到这个有机牛排菇,今天终于下单尝尝鲜。

搜索了一下各种做法,烤牛排菇好像比较能保持原味(煎一般会用到黄油,非纯素,所以没考虑这种做法),只用一点点天然香料即可,简单方便又美味!

【纯素科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 关注下厨房ID,通过关键词搜索对应食谱

用料  

牛排菇(大褐菇) 2个
橄榄油 适量
海盐 一小撮
罗勒碎 适量
迷迭香 适量
黑胡椒 适量

纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法  

  1. 洗净。

    烤盘铺上锡纸,我直接放在烤盘上处理的食材

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第2张
  2. 把牛排菇倒过来,像碗一样。

    轻轻把根部取出,不要弄坏了菇的侧缘,因为烤的时候会出很多汁水,开了的菇会漏汁水。

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第3张
  3. 把根部(也很嫩)用手撕成小条,放到菇碗里头。

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第4张
  4. 淋上一点点橄榄油(不淋或者用其他只植物油代替也可以)。

    撒上罗勒叶碎、迷迭香、黑胡椒,再撒一些海盐(普通盐也可以)。

    因为菇比较肥厚,盐撒再多也不入味,吃不惯原味的朋友可以在出炉后,沾其他调味料吃。

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180度,预热5-10分钟,将烤盘连同处理好的牛排菇一同放入烤箱,烤20分钟。

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第6张
  6. 烤完就可以开吃啦,里头满满的汁水。

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第7张
  7. 因为直接吃不便于家人分食,我就切开了,汁水直接淋在上头。
    顺便再撒了几颗盐粒子,增加一点咸味。

    纯素美食|烤牛排菇(大褐菇)的做法步骤图 第8张

小贴士

如果想吃口味稍重一点的,可以切成厚片,涂上酱汁再烤。
酱汁可以参考这个链接下的烤香菇:

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