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健康低卡红豆豆奶

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健康低卡红豆豆奶的做法步骤图，怎么做好吃

不用豆浆机的红豆豆奶
富含膳食纤维健康又低卡的红豆
搭配上低脂牛奶
超级美味

用料

红豆
脱脂奶

健康低卡红豆豆奶的做法

提前一晚把红豆放电饭煲里煮
第二天早上把煮熟的红豆捞起来放在果汁机里加入脱脂奶打一下随意比例看个人口味调整

小贴士

超好喝第一次喝了两杯加了个猕猴桃就饱了
第二次把黑米黑豆茨实红枣血糯米煮稠了加入红豆豆奶撒点芝麻超级好吃

标签: #红豆 #豆奶 #好吃 #低卡 #健康低卡红豆豆奶 #健康

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