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土豆泥沙拉球|健康低卡

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.14W 次
土豆泥沙拉球|健康低卡的做法步骤图

无油无蛋黄酱,健康低卡味道也是不错哒!

用料  

土豆 中等大小1个
白煮蛋 1个
西兰花胡萝卜 适量
适量
黑胡椒 适量
十三香(可选) 适量

土豆泥沙拉球|健康低卡的做法  

  1. 土豆熟压成泥,白煮蛋碾碎,西兰花胡萝卜水里焯熟切碎,混合均匀

    土豆泥沙拉球|健康低卡的做法步骤图 第2张
  2. 加入适量盐黑胡椒和十三香(调料按自己喜好随意放哦)拌均

    土豆泥沙拉球|健康低卡的做法步骤图 第3张
  3. 戴一次性手套将土豆沙拉团成球状,放入保鲜盒里

    土豆泥沙拉球|健康低卡的做法步骤图 第4张
  4. 冷藏可以保存3、4天

    土豆泥沙拉球|健康低卡的做法步骤图 第5张
  5. 沙拉拿着吃,好吃😋

    土豆泥沙拉球|健康低卡的做法步骤图 第6张

小贴士

非常简单的土豆沙拉,无油无蛋黄酱也好吃哦!可以加入火腿丁或者香肠丁味道更好哦!

随时可以拿两颗出来吃,碳水蔬菜蛋白质都有啦!

不喜欢吃凉的,可以微波炉叮几十秒哦!

也适合放在便当里上班带着哦!

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