入春这样吃能瘦十斤❗️ 好吃不胖的白灼菜心

今天分享一道简单零失败的白灼菜心，😋清爽可口，鲜嫩好吃❗️一学就会，低卡减脂好吃还不胖

用料  

入春这样吃能瘦十斤❗️ 好吃不胖的白灼菜心的做法  

1. 菜心去老叶切去根部洗净，水开加适量油和盐，放入菜心焯熟，控水捞出摆盘
   
   调酱汁：2勺生抽+半勺蚝油+半勺香油+少许白糖+半碗焯菜心的汤水，拌匀

2. 起锅热油，炒香蒜末，倒入酱汁煮沸后淋到菜心上即可

3. 学更多美味素菜~