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南瓜小米藜麦粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.31W 次
南瓜小米藜麦粥的做法步骤图,怎么做好吃

软糯小米藜麦,配几个小菜下肚,暖暖的胃,稳稳的幸福💕

治愈系快手营养粥,值得拥有。

用料  

小米 120克
糯米 60克
藜麦 30克
南瓜 250克
大约2千克

南瓜小米藜麦粥的做法  

  1. 糯米洗净用清水浸泡1小时,小米和藜麦洗净浸泡15分钟。

    南瓜小米藜麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜切片。

    南瓜小米藜麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 取一半南瓜上锅熟捣碎成泥。

    南瓜小米藜麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 余下一半南瓜与糯米、小米、藜麦、水一起倒进电煲,选择“煮粥”功能。快熟的时候倒入之前的南瓜泥。

    南瓜小米藜麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 全程大约40分钟。小米藜麦粥出锅,热乎乎地喝上一口,甜滋滋儿的,一直暖到心底。治愈系快手营养粥,值得拥有🧡

    南瓜小米藜麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

* 下次准备把南瓜换成蜜薯或者紫薯试试看。

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