宅家期间吃什么,每天一碗粥,养胃消食不长肉,非常时期,煮一碗百合粥,清肺败火又好喝。
用料
清肺养胃的小米百合粥的做法
准备好所有食材。
把小米倒入碗中冲洗两遍。
锅中倒入清水煮开之后倒入洗好的小米,煮开之后转小火慢煮。
煮小米粥的时候把百合清洗干净备用。
待粥煮至粘稠,倒入洗好的百合再煮3分钟几颗即可。
米香带着百合的清香,一碗都不够呀~
小贴士
1、煮小米粥一定要开水下锅哦,那样煮出来的粥粘稠又香。2、还可以加入山药莲子什么的,根据自己的喜好添加。
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