清肺的正宗食谱

经常要被自己宠爱“老客户”感动😹……哈哈，怕她们没空熟够一个小时以上，蛋黄不够油酥，干脆帮大家蒸好了。腌足2个月的红泥咸鸭蛋，平均70克，还会有80克、双黄的哦这个用蛋黄做糕点也很赞～～做焗南瓜也好吃。下次分享菜谱给你......

这个汤包的材料有：虎乳、雪梨、海底椰、麦冬、无花果。都是一些比较平和清润的食材，老少皆宜，虎乳更是健脾、清肺一把好手。家里有娃的可以试试~清润好喝的💯用料虎乳10克雪梨10克海底椰10克麦冬10克无花果3个清肺止咳的......

用料梨膏适量白凉粉适量水适量梨膏果冻【清肺止咳】的做法把水煮至100°c加入白凉粉放入一点梨膏放入冰箱冷藏至成型......

♥️3月20日【木耳香菇蒸糕】12m+食材：木耳、香菇、胡萝卜、鸡蛋、面粉、1、鸡蛋、胡萝卜丁、香菇碎、木耳碎用搅拌机打成泥。2、过程1中筛入面粉、加入热炒油拌匀；盛到蒸碗中。3、盖好盖子、冷水下锅大火蒸20分钟；出锅，脱......

小吊梨汤润喉清肺，防疫甜品。疫情期间，炖小吊梨汤喝吧。关于小吊梨汤的来由，有多个版本。小吊梨汤的做法，南北不同，美食博主们也是做法各一。小吊梨汤清热、祛痰、止咳，一年四季都可食用。今天，我分享我的制作方法，和大家交流......

娘子是潮汕人这道糖水从记事起家里逢年过节就会煮看似简单其实每种选材都是精华(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))铁棍山药：既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品干龙牙百合：历朝贡品，有润肺止咳、宁心安神（如选用菜百合口感......

清明是流感等传染性疾病的高发时期，肺是人体最大的过滤器，整日待在封闭的房间，呼吸不通风的空气，会吸入很多细小「废物」，沉积在肺部，增加肺部感染的风险。用料猴头菇2-4朵花菇3-5朵香菇2-3朵芦笋一小把腐竹结6-7个姜片4片......

本汤食材中，马蹄性味甘寒，长于清热生津、化痰、消积；梨子性味甘微酸凉，善于清肺化痰、生津止渴；鱼腥草性味辛微寒，功善清热解毒、消痈排脓、利尿通淋；胡萝卜性味甘辛平，功善健脾和中、养肝明目、化痰止咳；玉米性味甘平，功能调中......

神仙叶巜桑叶》春天味道，桑叶炒鸡蛋丶，清香爽口，清肺明目营养健康又美味，幸福健康快乐每一天，天天好心情😄😄😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料鸡蛋3个‘个桑叶春天味道，神仙叶桑叶炒鸡蛋清香爽口，清肺‘明目的做法桑叶用水浸泡20分钟。然......

北京最近雾霾严重，一碗清肺清汤面再合适不过啦用料宽面适量木耳适量鸡蛋两个葱适量蒜一瓣玉米粒适量酱油适量藤椒油一滴清肺清汤面的做法热油下葱花和蒜片(一瓣蒜)，炒香后放木耳，滴几滴六月香的酱油。加水，水开后下面条和......

【医书记载】枇杷叶含皂苷，熊果酸，苦杏仁苷，山梨酸，挥发油等成分，有止咳平喘，祛痰等作用。同时对革兰氏阳性球菌有抑制作用。消炎，降血糖。现代临床可用于百日咳，慢性支气管炎，痤疮等症。用料新鲜枇杷叶5--6片冰糖水800毫升左......

一直在下厨房学习好的菜谱，自己从来也没贡献过，所以一定要参与进来。把我做过，好吃的尽量推荐给大家。就像这个花椒冰糖炖雪梨就是自己试过几次效果还不错的，关键是食材好找，操作简单，味道美妙。希望能帮到你😊用料冰糖10克......

秋季易燥，可以给宝宝食用一些梨、银耳等润燥的食物，补充水分，防止上火的症状发生。用料梨1个银耳适量枸杞3-4粒牛奶50毫升辅食-牛奶炖梨清肺饮-12个月以上宝宝辅食的做法梨1个，银耳适量，枸杞3-4粒，牛奶50毫升银耳、枸杞放入......

用料海底椰10克南杏10克北杏5克陈皮一小片冰糖（蜜枣一颗）12克梨1个（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法准备图中所有食材～～海底椰、南杏、北杏、用温水浸泡30分钟…梨最好有皮用盐都搓洗干净切块备用泡好的材料+冰糖+陈皮+切块的梨......

秋季干燥容易咳嗽，鱼腥草能清热解毒，甘蔗下气和中消痰止咳，马蹄能止渴清肺化痰，几种材料同煮可以清肺润肺，改善呼吸道感染引起喉咙干痒、痛，咳嗽痰多用料鱼腥草200克马蹄12个甘蔗两节水清肺止咳化痰鱼腥草甘蔗马蹄水的做法......

这是一款清肺汤，夏季、秋季都適合煲.用料排骨西洋菜南杏北杏蜜棗清肺排骨湯的做法1、如图食材准备好！2、排骨冷水下锅加点料酒，焯水3、所以材料清洗后，放入汤煲，加水煮开，关小火煲2小时！小贴士煲汤的骨头冷水下锅，焯水后煲，这......

早上起床发现有点微凉，带娃逛超市发现好些人都有点咳嗽，买了点雪梨，今天就做娃做个银耳雪梨羹用料梨1个银耳四分之一朵百合适量冰糖适量水1000ml初秋给宝宝来份冰糖雪梨银耳羹，清肺止咳、清热防燥的做法银耳泡发洗干净、......

我最近去看一个当地有名的中医，调理身体。提及最近有亲戚确诊肺癌晚期，医生说肺癌病人喝的汤水要清为主，虫草之类的太补，不宜喝得太频繁。普通人按这个方子来炖汤喝，也是挺好的。使用猪肉、鸡肉或兔肉炖都可以。每天换不同......

立秋之后，身体就更需要我们精心的进行养护啦~这道菜经过了多次尝试，绝对零失误。山药和银耳是总所周知的润燥和清肺佳品了~秋季易燥，因此这道山药排骨银耳羹能够帮助身体适应秋季干燥气候，也有非常好的滋补效果，使我们以更......

食材简单～味道也还不错👌降火润肺早晚都可以喝～用料雪梨1个藕一节去皮切块后大概230克水600克冰糖适量清肺润肺～梨藕羹的做法梨藕切块放入主锅加入600克水15分钟/100度/速度1煮好后是这样的2分钟/速度10打磨完成✅喜甜的......

春季很多人会嗓子痒，或者咳嗽之类的，这个每天喝一杯，清肺润燥，酸酸甜甜，并且很好喝哦。用料柠檬半个红糖2块(方块糖)姜几片好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜的做法所有食材放入锅中，加入适量清水，大约三杯的量就行，煮开，再煮5分钟即......

用料木耳10朵银耳10朵芹菜1根胡萝卜1根腐竹200克爽口清肺减脂大拌菜的做法所有食材炒熟，放入蒸鱼豉油，也可以加花椒油，凉拌即可......

用料百合克水发银耳2朵莲子适量梨1个大枣适量冰糖适量清肺汤的做法开锅后转小火炖制1个半小时......

👉【十全十美的祛湿健脾养胃粥】（第一款）👉【铁三角祛湿排毒粥】（第二款）👉【木瓜银耳莲子红枣枸杞羹】（第六款）麦片粥，绿豆粥，红豆粥，类似这样的粥品，都可以试试加牛奶，喜欢甜食的，另外加蜂蜜或冰糖或红糖。麦片粥是我们家20多年......

最近医生说我有点气虚和肾虚，便炒了这道山药炒木耳。淮山药绝对是补肾佳品，可以让气血更足，骨头牙齿更强劲，精力更充沛，脑袋更聪明哦。木耳润肺就更不用说了。这两样食材都很禁放，家中备着，不知道吃什么的时候可以拿出来炒。......