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养生玉米地瓜粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.5W 次
养生玉米地瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

红薯 1个约半斤3人量个人爱好添加(我是三人的量)
水大约四斤左右,中粗玉米碴子二百克左右(根据人数来定)

养生玉米地瓜的做法  

  1. 我买的是中粗玉米碴子,玉米的营养我就不啰嗦了

    养生玉米地瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 开始做粥烧水的时候玉米碴子用水泡上备用

    养生玉米地瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 地瓜(可以根据个人口味放紫薯)洗净用刀改小块下锅烧开二分钟左右就放入泡过的玉米碴子,小火熬十分钟左右就可以啦。

    养生玉米地瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 熬到十分钟后就关火五分钟就可以。

    养生玉米地瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 香喷喷的玉米地瓜粥就上桌喽!

    养生玉米地瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张