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菠菜蛋花粥。宝宝餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.89W 次
菠菜蛋花粥。宝宝餐的做法步骤图

之前做过感觉没有这种香。
稍加改良。
希望满足宝宝的需求。

用料  

鸡蛋 一只
菠菜 一小棵足够
洋葱少许
橄榄油
香油
宝宝核桃油

菠菜蛋花。宝宝餐的做法  

  1. 大米粥上锅熬着先。

  2. 将菠菜焯过水去除草酸,
    切末备用,洋葱洗净切末备用。

  3. 洋葱末用橄榄油爆香加入菠菜,炒一小会。
    因为一会要熬粥,不用全熟。

  4. 鸡蛋打散,用筷子顺时针搅拌就会呈现蛋花状。

  5. 把炒好的洋葱菠菜末放到大米粥里搅拌均匀。

  6. 出锅之后放盐,香油,核桃油。

    菠菜蛋花粥。宝宝餐的做法步骤图 第2张

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