鲍鱼粥（含鲍鱼处理）

鲍鱼好，但是对高血压这些人群还是高胆固醇，少吃吧。

用料  

鲍鱼粥（含鲍鱼处理）的做法  

1. 材料，鲍鱼，青菜，红萝卜，香菇，肉

2. 关于鲍鱼的清理，用铁勺按照图上进去

3. 将内脏摘除

4. 内账摘除后，看到粉红色没有，很多人会忽略掉，必须摘除这个鲍鱼的牙齿

5. 将鲍鱼壳放在锅里熬

6. 锅热，煸炒生姜，

7. 加入红萝卜

8. 加入肉

9. 加入盐巴，青春

10. 加入米

11. 加水

12. 将鲍鱼切片

13. 青菜剁碎

14. 加入青菜，鲍鱼一起

15. 美味