补血养发的黑芝麻馒头
黑芝麻补铁补血，养发黑发，年过30的女人要多吃。做成馒头，吃起来非常方便.
用料
| 黑芝麻粉 | 70克 |
| 中筋面粉 | 700克 |
| 酵母 | 5克 |
| 细砂糖 | 70克 |
| 水 | 370克 |
补血养发的黑芝麻馒头的做法
炒熟的黑芝麻打成粉，或者直接买黑芝麻粉，酵母用一部分温水冲开，黑芝麻粉和面粉以及白糖混合，分次加入酵母水拌匀，再分次加入剩余的水揉成面团.
![补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第2张]( "补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第2张")
揉好的面团
![补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第3张]( "补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第3张")
将面团用压面机压成2毫米厚的面片，没有压面机就用擀面杖擀成面片也是一样的.将面片卷起，切成4到5厘米一个的馒头.
![补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第4张]( "补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第4张")
切好的馒头放到蒸笼里进行发酵，发到馒头体积明显增大，拿起来觉得轻飘飘的就可以开火了蒸制了，凉水下锅，水开后蒸10分钟，再焖2分钟就可以关火了。
![补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第5张]( "补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第5张")
光滑细腻的馒头，黑芝麻太香了.
![补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第6张]( "补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤图 第6张")
小贴士
吃不完的冷冻保存，再吃的时候放在蒸锅加热，和新蒸的一样.
