番茄杂粮藜麦焖饭

很好吃 而且绝对营养健康

用料  

番茄杂粮藜麦焖饭的做法  

1. 糙米要提前先泡一夜 泡好以后和藜麦一起加点水放电饭煲里 水不用太多

2. 番茄去蒂划十字放到饭中间 香菇泡发后切丁 撒在番茄四周 开始焖饭

3. 茼蒿切碎加鸡蛋搅拌一下 另起锅 我是用椰子油 用其他油也行 快速的炒个茼蒿鸡蛋

4. 炒好放进焖好的饭里拌一拌～完成 挺好吃的哈哈哈 可以加一点酱料 我某宝买的泰式甜辣酱 加进去超好吃