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杂蔬藜麦饭

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杂蔬藜麦饭的做法步骤图，杂蔬藜麦饭怎么做好吃

用料

盐	克
玉米粒少许	克
胡萝卜一小块	根
青豆粒少许	克
橄榄油	勺
火腿	两片
肉沫	两勺
佛手瓜	1/4
西红柿	1个
藜麦煮熟	50克

杂蔬藜麦饭的做法

热锅倒油，依次加入肉沫，生抽，炒一炒，然后加胡萝卜丁-洋葱-炒个两分钟左右，加玉米粒青豆粒，火腿粒，再炒个两分钟，加西红柿，佛手瓜，一起炒炒炒两分钟，加盐，最后加入煮好的控水后的藜麦，一起锅里拌一拌，出锅啦。胡萝卜洋葱先炒，因为难熟，其他的蔬菜我觉得无所谓，随便放，拌一拌就好啦。简单又美味

标签: #杂蔬藜麦饭 #麦饭 #杂蔬 #好吃

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