花样炒饭，你一定要试试

赶紧跟着柒月解锁西蓝花的新吃法吧，好吃不发胖的西蓝花虾仁炒饭，低热量减脂餐，营养丰富，颜值也超高der~冬天懒得动弹不想去健身房的小仙女们赶紧减脂餐吃起来，不用节食也可以瘦瘦瘦！

用料  

花样炒饭，你一定要试试的做法  

1. 准备食材

2. 西兰花焯一下水，焯水时放一点点盐进去
   虾处理好切小段，下锅炒熟盛出备用
   

3. 米饭倒入锅中炒撒炒透，加入西兰花和虾仁，加一点盐和辣椒粉，不吃辣的话可以不加

4. 翻炒均匀

5. 想吃吗

6. 很好吃吗，大人小孩都喜欢

7. 花样炒饭