芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单
平日里我们丢掉的芹菜叶是宝啊～
【功效】祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,通血,抑癌抗瘤
【芹菜叶是什么】 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
用料
| 青菜叶 | 少许 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 胡萝卜 | 少许 |
| 面粉少许 | |
| 剩米饭少许 | |
| 香油少许 | |
| 咸盐十三香熟芝麻少许 |
芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法
准备好食材
![芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第2张]( "芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第2张")
芹菜叶和胡萝卜切碎放入容器打入鸡蛋
![芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第3张]( "芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第3张")
加少许面粉搅拌，加入调料和熟芝麻搅拌均匀
![芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第4张]( "芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第4张")
平底锅加热后要出少量用勺子压成扁平的圆形
![芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第5张]( "芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第5张")
两面金黄便可
![芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第6张]( "芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第6张")
出锅啦
![芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第7张]( "芹菜叶米饼（营养丰富）低卡，简单的做法步骤图 第7张")
