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减脂鳕鱼排三明治

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.76W 次大中小

减脂鳕鱼排三明治的做法步骤图，怎么做好吃

少油健康减脂三明治

用料

鸡蛋	1个
鳕鱼排	2块
生菜	片
低卡蛋黄酱
低脂芝士片	片
番茄酱

减脂鳕鱼排三明治的做法

准备：鸡蛋少油煎，鳕鱼排空炸
组装：
芝士片，鸡蛋
生菜，蛋黄酱
鳕鱼排，番茄酱

小贴士

鸡蛋可以参照无水煎蛋法，不过没有油就没有灵魂

标签: #好吃 #减脂鳕鱼排三明治 #三明治 #鳕鱼 #减脂

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