当前位置

首页 > 烘焙美食 > 面包 > 简单又营养的C的低糖全麦玉米面吐司做法大全

C的低糖全麦玉米面吐司

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.91W 次
C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图

因为买了一袋好全麦所以就想到了做这个吐司,配方是个人配的,低糖版,直接版!

用料  

高筋面粉 180克
普通面粉 40克
全麦面粉 80克
蛋液 60克
淡奶油 60克
纯牛奶 100-120克
细砂糖 15克
食盐 2克
黄油 15克
酵母 3克
米粉 30克

C的低糖全麦玉米面吐司的做法  

  1. 把所有食材全部加进揉面桶里,除了黄油🧈!

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第2张
  2. 开启面包机或者厨师机揉面,我揉了7分钟左右。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第3张
  3. 加软化好的黄油继续揉。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第4张
  4. 直至出薄膜

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第5张
  5. 开始进行第一次发酵,最佳温度25-28之间,现在天热应该一小时左右就能发到2倍大了,空调房除外。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第6张
  6. 面团发好后排气。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第7张
  7. 分成等两三份松弛15分钟等待整形。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第8张
  8. 面团擀成椭圆后翻面(光滑面朝底部),两段往中间对折再稍稍擀长就成图里这个样子,当然你也可以用自己的方法来整形。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第9张
  9. 从上往下卷起来。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第10张
  10. 我这个层数有点多,大家根据个人平时习惯来就好。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第11张
  11. 放进450g吐司盒子里开始第二次发酵,天热常温下都能发挺好。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第12张
  12. 发到8分满,准备烤山型,要烤方型的话7分就好了。

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第13张
  13. 参考温度:上下火180度,50分钟,中途顶部上色请记得盖锡箔纸。具体的请根据自己加烤箱脾气来调节,这只是参考而已噢!

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第14张
  14. 全麦买好的做出来真的是香喷喷

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第15张
  15. 很细腻呢!

    C的低糖全麦玉米面吐司的做法步骤图 第16张

小贴士

1、没有玉米面可以用奶粉代替,要是没奶粉就别放了,不要用等量高粉或普通面粉代替。
2、淡奶油没有就换成纯牛奶,但是因为每个品牌的面粉吸水性不一样,所以大家一定要预留液体不要一次性全部放进去以免面团过稀,如果液体少了可以自己再稍微加一点。

推荐阅读

  • 1简单又营养的面包机版黑全麦吐司(黑全麦含量为2/3,低脂低糖饱腹)做法大全
  • 2简单又营养的低油糖橙香全麦吐司做法大全
  • 3简单又营养的三无低糖全麦黑麦小吐司做法大全
  • 4低脂全麦面吐司怎么做好吃又简单
  • 5简单又营养的低糖低油🍞酸奶全麦吐司做法大全
  • 6超低油低糖减脂全麦吐司(老面)正确烹饪方法 最正宗的超低油低糖减脂全麦吐司(老面)的做法
  • 7简单又营养的柔软低糖50%全麦吐司做法大全
  • 8简单又营养的低油糖藜麦全麦红豆吐司做法大全
  • 9简单又营养的全麦(黑麦)吐司面包[无油低糖饱腹感强]做法大全
  • 10简单又营养的低糖少油版全麦吐司做法大全
  • 11简单又营养的低糖低油的中种全麦吐司 | 王后全麦粉T150做法大全
  • 12简单又营养的高水量低糖低油全麦吐司做法大全
  • 13简单又营养的低糖全麦坚果小吐司做法大全
  • 14全麦米吐司的食谱与做法,全麦米吐司怎么做更好吃
  • 15简单又营养的无油低糖40%全麦吐司做法大全
  • 16简单又营养的超软低糖低油全麦吐司/全麦餐包(波兰种)做法大全
  • 17简单又营养的低脂低糖好吃的全麦吐司做法大全
  • 18简单又营养的低糖低卡,绵软细腻的黑全麦吐司面包做法大全
  • 19简单又营养的柔软低糖低脂50%全麦吐司做法大全
  • 20简单又营养的椰子油全麦低糖吐司做法大全
  • 21简单又营养的低糖低油亚麻籽全麦吐司做法大全