可可12月+辅食南瓜蒸蛋糕
许久没认真做辅食了,今天想做一款口感更细腻更好吃的大米糕。然后就研究了食谱,自己改良的做了一遍,很成功。宝宝一口气吃了1/4块。分享给大家,适合对蛋黄不过敏的宝宝。
用料
蛋黄 | 3个 |
大米粉(自制) | 85克 |
配方奶/母乳 | 90ml |
南瓜 | 70克 |
可可12月+辅食南瓜蒸蛋糕的做法
准备好食材,我还没有添加奶粉,所以用了母乳,是冻奶,做的过程中可能有一点点腥味,但做好后口感是很好的,没有一点味道
南瓜切小块,放入蒸锅蒸15分钟。
蒸好的南瓜加入奶放入料理机打成稀糊状,南瓜蒸好后如果有水分要先虑掉。
加入米粉,搅拌均匀。
接下来打发蛋黄,打至蛋黄发白,可以画8⃣️字,需要一点时间。
倒入米粉中,呈J字型搅拌均匀。
可以倒入不粘磨具,也可以倒入普通蒸具,放成油纸或者涂层薄油。我用的油纸
热水入锅,烧开后中火25分钟后关火焖5分钟后开盖。
蒸蛋糕出炉了
反过来剥去油纸,干净顺滑
切面也很不错
切成小条或者小方块方便宝宝吃。注意这个糕比较软,宝宝如果还没有学会控制手部力量可能会捏的希碎。
小贴士
这个配方没有添加蛋白,一样适合12个月以下的宝宝,把颗粒弄小一点就行了。
搅拌的手法要注意,手势要轻。
多余的可以放冰箱冷冻,吃前再蒸热就可以。
我用的大米粉是自己把大米洗干净后晒干后磨的,可以用破壁或者料理机。也可以去超市买磨好的。