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抹茶栗子磅蛋糕(快手超低热量)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.8K 次
抹茶栗子磅蛋糕(快手超低热量)的做法步骤图

在国外突然想吃湿润的蛋糕 但是所见的商店都是超重油重糖的 于是就打算自己做啦 这款很适合减脂的妹子在控制饮食的时候使用。
我不喜欢太甜比较喜欢食材本身的味道于是没有放糖 要吃糖的可以根据自己的口味调整。
香蕉一定程度上可以模拟油的功能让食材混合得恰当,南瓜泥也是很神奇的可以代替掉一部分面粉
方子真的很简单 可以试一试 但是口感真的就是模拟一下蛋糕啦。
热量粗略计算了一下之后整个大概271大卡。

【南瓜泥】我是在超市直接买的罐头🥫,所以就比较粗暴了。要是自己准备南瓜泥的话可以参考一下南瓜泥的食谱。
栗子】我也是买的现成的熟的栗子。

用料  

鸡蛋 2个
南瓜泥 80克
香蕉 100克
玉米淀粉 10克
五十铃抹茶粉 7克
栗子 15克
适量

抹茶栗子磅蛋糕(快手超低热量)的做法  

  1. 准备所需要的食材。

  2. 香蕉和南瓜混合打成泥(可以用勺子多搅拌一下,越细腻越好)

  3. 加入两个鸡蛋混匀,加入过筛后的抹茶粉和玉米淀粉。使劲搅拌均匀。

  4. 混匀后的食材放进预热200度左右的烤箱25mins就可以出炉啦。

    抹茶栗子磅蛋糕(快手超低热量)的做法步骤图 第2张

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